學與教

MVPA60獎勵計劃(17/01-11/04)

目的

配合世界衞生組織對5-17歲兒童及青少年應在一星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動建議(簡稱「MVPA60」),在「ASAP」計劃下,教育局推出MVPA60獎勵計劃」,協助學生建立恆常參與體能活動的習慣,培養學生堅毅、勇於接受挑戰等正面價值觀和態度。

 

記錄方法

與sportACT獎勵計劃同步進行,記錄於網上平台learningfun即可。

MVPA60獎勵計劃

在計劃期間,學生如於指定週數(可連續或累積計算)内,每週的體能活動總時間達420分鐘或以上(60×7=420分鐘),便可獲得金、銀或銅章證書(電子獎狀):
 

MVPA60獎項 達420分鐘或以上之週數
金獎 最少十二星期
銀獎 最少十星期
銅獎 最少八星期